么么首頁 備孕 孕前檢查 文章正文

備孕誤區知多少:哪些事你做錯了

2019-05-25 來源:暫無內容!

導讀:身體里似乎有個生物鐘,一到結婚之后,看到別人家胖嘟嘟的寶寶,特別可愛,就算父母不催,自己也想要一個自己的寶寶! 于是開啟備孕之旅,可是現在空氣質量差、生活壓力大、食品問題又多,如果年齡偏大,懷孕這件本來很自然的事情,也不那么容易。 假如你備孕一兩個月了,還沒有消息,那先自查一下,是不是犯了這10大常見的備孕誤區,以防走彎路!

  備孕誤區1

  多00XX,總會中獎的!

  沒錯,00XX是需要的。但是,你知道嗎,每個月里面只有幾天能夠讓你提高受孕機會,那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能夠每次都碰上排卵,所以時機(確定排卵期)是十分重要的。錯過一次排卵等一月呢!

  備孕誤區2 :

  公司體檢我們倆都挺正常的,孕前檢查根本沒必要!

  生育能力體檢一般不會查哦!孕前檢查很有必要!

  男女雙方必須在懷孕前做一次全面的體格檢查,看看有無遺傳病史,或是一些影響生育的傳染性疾病如肝炎、高血壓等。

  備孕前聽取醫生和專家的意見非常有必要,這對提高新生兒的質量非常有利。有準備地懷孕,可以避免很多意外懷孕帶來的擔心和憂慮。

  備孕誤區3

  孕前檢查是女人的事情!

  體檢對男方來說也非常重要,男性孕檢項目包括男性實驗室檢查,其中精液檢查最能體現男性目前的生育狀態,如果精子畸形率很高,同樣也會影響胚芽的發育生長。建議備孕超過一年的,男方做一-次精子檢查。排除了精子的原因之后,備孕媽媽再做輸卵管造影。

 

圖片來源:昭元兒童攝影(配圖與本文內容無關)

 

  備孕誤區4

  懷孕了再開始補充營養。

  備孕期間的營養補充非常重要。尤其是葉酸,應該在懷孕前3個月每天補充0.4-0.8毫克葉酸。葉酸對寶寶神經管發育非常重要,能減少新生兒神經管畸形風險。其次,還要注意補充蛋白質、礦物質、維生素、微量元素等營養元素,以保證生殖細胞的發育,為寶寶的到來做好充分準備。

  備孕誤區5

  孕前好好養身體,盡量多吃,營養越多越好,給寶寶儲備最好的營養!

  孕前的營養準備也不是說什么都越多越好,高脂肪高蛋白食物過多,身體肥胖反而不容易懷孕哦!

  應該注意飲食均衡,養成良好的飲食習慣。補充營養要遵循科學、合理的原則,應特別注意蛋白質、礦物質和維生素的攝入。注意食物的選擇,避免食用被污染的食物。

  備孕誤區6

  備孕只注意營養,鍛煉身體,精神、心理狀態管不了那么多!

  孕前就調整好身心狀態,做好充足的懷孕心理準備。受孕時男女雙方的健康狀況、營養、精神因素都會影響受精卵的質量。因此,應認真細心地選擇受孕時機,選擇在雙方建康良好、心情舒暢、精神飽滿的情況下受孕。

 

添加么么官方微信:enmou 1506

交流育兒經驗,解決育兒困難!

 

  

[編輯:Elaine]

本網內容凡注明"來源:么么親子網"的所有文字、圖片(未標注么么親子網LOGO除外)和音視頻資料,版權均屬么么親子網所有。未經授權,任何媒體、網站或個人不得轉載、鏈接、轉貼或以其他方式復制發布/發表。

分享至:

相關文章

已有0條評論發表評論用戶評論

點評一下

您還沒有登錄,請先登錄注冊匿名發表
您還可以輸入800個字提交評論
我已閱讀且同意么么親子網服務條款和隱私權政策,為我發表的言論負責
實用工具

更多>>秀美圖

  • 潼潼的最新寫真照
    潼潼的最新寫真照
  • 瑤寶和瑤媽的玩水之旅
    瑤寶和瑤媽的玩水之旅
  • 程寶6歲了
    程寶6歲了
  • 桐桐的個性創意照
    桐桐的個性創意照
安卓捕鸟达人hd 广东11选5专家杀号360 981棋牌是真的吗 双色球单式投和复式投注 体育彩票大乐透 湖北十一选五任选五 687组选关系 浙江十一选五推荐 qq分分彩开奖结果查询 陕西11选5中奖号码的真实规律 股票涨跌幅计算 j江苏11选5开奖结果 喜乐彩开奖结果查询 辉煌彩票app下载 足球技巧 内蒙古11选5前3组遗漏 老老时时彩开奖号码查询